你是否曾有这般感受——周边呈现出热热闹闹的迹象；然而自身却仿若那隔着一层玻璃；仿佛是在观看他人演绎着一场戏。

明明是被他人讲“想太多”, 却又遭到吐槽“太敏感”, 还被拿去质疑“为什么不落到事实层面多一点”。

INFP究竟是什么意思, 这儿哪算得上是什么高冷的MBTI的术语。这就是你, 那个明明实实在在活在这个世界之上, 然而却时时刻刻总感觉自己是来自另外一个星球的你。

MBTI之中, I所指代的是内向, N所代表的是直觉, F所表示的是情感, P所意味的是感知。四个字母组合到一块儿, 便构成了人类性格类型里最为温柔的、最为倔强的、同时也是最易于内耗的群体。

那些身为 INFP 的人, 是怀揣着理想主义特质的, 是犹如做梦家一般的存在, 是那种一旦瞧见路边小猫出现受伤状况就会蹲下身来心疼许久的人。你的心里容纳着一整个宇宙, 然而只是这个世界时常没有空暇理会你。

INFP是不是就是社恐

很多人把INFP和社恐划等号，这误会大了。

不是INFP不会去社交, 只是Ta懒得开展社交活动。你能够于聚会里头笑得声势浩大, 还能够与人畅快交流, 气氛热烈。然而一旦回到家中, 你便顿感能量似乎被瞬间抽离, 整个人仿佛失去活力, 陷入没有生气的状态, 像是突然断电般。

社交对INFP来说是一场表演，独处才是充电。

并非你惧怕人, 而是你惧怕那些毫无实质内涵的闲聊, 好似什么“今天天气看起来不错模样”“你是否已用餐了呀”这般, 内心真正的想法是: 可不可以去聊一些有深邃厚度的内容所在呢。灵魂层面的严苛追问难道香气不足够吗, 宇宙所蕴藏的意义难道没有趣味吗。

于是乎, 你身旁友人数量有限, 然而每一位友人皆与你情谊深厚。你能够同某个人彻夜长谈, 从原生家庭一直聊至死后世界, 从一首诗歌聊到一个时代的哀伤。这便是 INFP, 无需众多交情浅薄之人, 所渴求的是能够走入你内心的人。

INFP为什么活得那么累

累，是因为你把太多东西扛在肩上。

一句话出自别人之口, 你竟能于心里反复思量达三天之久。同事不经意间给出的一句批评, 你夜里躺在床上仍在思索“我是否当真差劲至极”。于路边瞅见流浪老人, 你购完饭送予其, 归来后一整天都沉浸于难过之中。

INFP的共情能力实在是过于强大了。强大到仿佛自身不存在皮肤一般, 直接凭借血肉去感受这个世界的那种粗糙。

长久以来, 你总是过度在意他人的感受, 常常忽略了自身同样迫切需要被悉心照料。当你为他人排忧解难之际, 思维与条理清晰有序, 然而一旦涉及关于自身的事务, 便立马陷入杂乱无章的困境。明明心力交瘁, 却始终无法果断地说出那个“不”字。

造成疲惫感的源头, 在于你给自己设定的标准过高。你期望自身具备善良的特质, 期望自身达到完美的程度, 期望自身不使任何人失望。然而, 你却忽略了, 你同样属于人类范畴, 你同样有着渴望获得理解的需求, 你同样理应得到温柔的相待。

INFP适合做什么工作

这个问题困扰着每一个INFP。

你不愿去从事那种每日都要开会, 还要撰写各种报表, 且充斥着勾心斗角情形的工作。你难以忍受那种秉持着“为了KPI便可以不顾良心”的氛围。你所期望获取的是一份能够让你内心生出“我正在做着有意义之事”这般感觉的工作。

从事写作, 亦或是进行心理咨询, 又亦或是搞设计, 再或者投身音乐、教育、公益等等，诸如此类方向, 对于 INFP 而言, 通通算得上是不错的选择。关键的要点并非在于具体去担当何种职位的工作, 而是在于你务必得切实体会到其所从事工作所具备的价值所在呀。

帮某个人脱离了心理阴霾, 所撰写的一篇文章打动了数目众多的人，所设计的事物使他人认为生活着实美好, 这般感觉, 远比升职加薪更能令你感到快乐。

莫要听信旁人讲你“不务实”, 你不过是以别样方式于创造价值, 那诸多伟大文学作品, 那叫人潸然泪下之电影, 那抚慰人心之音乐, 其背后有多少乃INFP之杰作。

你不需要活成别人期待的样子。你只需要活成你自己。

INFP到底该怎么活

别改了。真的别改了。

那些问题并非你要去修复的, 你仅仅是与多数人存在差别。世界对INFP有需求, 需求蕴含你的那份温柔, 需求包含你的那种敏感, 需求涵盖你看待世界的独特方式。

学着为自己设定好边界, 你的那份善良得有牙齿来守护, 你的共情还需留出一份给自己, 碰上消耗你的人, 能够缓缓地去远远走开, 遭遇到让你心里难受的环境, 那就换个地方待着, 你并没有那种必须去搭救所有人的义务, 你最先要救助的，是你本人。

设法寻得一种途径将你的内心予以呈现, 写日记是可行的办法, 画画同样能够做到, 拍摄视频成为其一种方式, 借着这些形式把你内心那些如波涛般翻涌的情绪, 以及像天马行空般的想法寻得一个宣泄口释放出来, 若是憋闷着真的会对身体造成伤害。

寻得归属于你的相同类别, 与理解你的人共处, 你会发觉原本自身并非怪异之人, 并非与众不同之人, 你会听闻有人言道“我亦是如此这般”, 在那一瞬间你会眼眶饱含热泪。

INFP并非是缺陷, 而是一种天赋, 你无需去变成其他人, 你所要做的仅仅只能是成为那个让自己感到最为舒服开心的自己即可, 这个世界所存在的坚硬之处已然是足够多了, 而你的那份柔软恰恰正是那个它此时此刻最为需要的东西呀。

你很好，你一直都很好的。