为什么有人说ESFJ是最垃圾的人格

在网上, 咒骂 ESFJ 的帖子数量着实不少, 随意去翻看小红书、豆瓣以及知乎这些平台, 都能够看到“ESFJ 是最垃圾的人格”这样的言论被置顶到前排位置。我明白这种情绪究竟源自何处——ESFJ 的确在某些时候会让人陷入崩溃的状态。

他们热心得过分, 热心到让你觉着窒息, 你才刚表示想减肥, 次日她就给你带来一整盒沙拉, 还额外附上一张手写的“健康饮食计划”, 你刚随口讲了句有点累, 她立刻就着手帮你安排作息时间表, 这种“过度关心”在ESFJ自身看来是爱, 在我们这些拥有独立人格的人看来, 简直如同被安装了监控。

还有那个所谓的“规矩感, 此种类别的人特别在意“应该怎样去做”, 在那种合适得体进行言语表达的场合该如何去表达出言辞, 于需合理顾及穿着的场合该如何去选择服饰, 在需要馈赠礼品的场合该如何去挑选礼品适宜, 他们的脑海之中存有一整套的处于正确范围内的回答答案, 你只要是稍稍地出现偏离于这般准则轨道状态的情况, 他们就会闪现出一种呈现出“你使得我陷入极为为难的状况”模样的神情, 这般情形谁能够承受得住呀！

要是仅仅说“最垃圾”, 这样的做法, 就稍微有点过头了。每一种MBTI类型, 都存在着属于自身的棘手之处, ESFJ这种类型, 只是刚好不巧地撞到了一部分人的视线范围内, 由此给他们带来那种不是很好的观感标点。

ESFJ到底哪里让人不舒服

我们先说ESFJ最招人烦的几个点。

被称作“情绪绑架”的头一个, ESFJ极为擅长借情绪促使他人去做其所欲之事, 他们于你可好到令你难以推却拒绝, 待你拒绝后, 他们不会与你争吵, 而是会以那种“我这般对你你却这般待我”的眼神瞅着你, 这般感受恰似背负了人情债, 着实难受。

跟着便是“控制欲”, ESFJ的控制欲并非强硬的那种, 而是软性的, 他们不会径直命令你, 却会借由“关心”去将控制遮盖起来, 你入住新居所, 他们必定要帮你进行布置, 你更换工作, 他们必定要为你予以分析, 你觉得自己在做出抉择, 回首查看时却发觉每一步都存有他们的踪迹。

另一个要点是, ESFJ极其在意“他人的看法”, 他们热衷于探讨“某某人讲了啥”, “某某人的所思所想”。倘若你与他们是同一阵营, 你会感到安心；要是你并非如此, 你会觉得遭受监视。这般八卦式的社交模式, 对于内向型人格而言简直如同地狱一般。

和ESFJ相处真的没办法吗

别着急去把ESFJ拉黑。我接触过好些ESFJ, 他们确定是存在着能让人感到头疼的地方的, 不过, 也还是有着极为珍贵的一面的。

划定界限是必不可少的, 你要清晰无误地告知他们, “这事我自行处理”, “这个问题我无需援助”, ESFJ尽管热忱, 然而领会不了暗示, 你越是委婉, 他们越会认定你需要协助, 直接表明反倒更为简便。

你能够借助ESFJ所具备的“组织能力”,他们着实擅长对事情予以安排, 像聚会、旅行以及项目推进之类, 交由ESFJ承办基本无需忧虑产生差错, 与其去埋怨他们干涉过多, 倒不如给予他们一个你能够接纳的明确范围, 使他们能够于这个范围之内施展。

去领会他们所具有的“安全感需求”, ESFJ所展现出的全部关心以及控制, 其底层蕴含的逻辑乃是恐惧关系的失去, 他们并非是企图去控制你, 而是担忧你不再理会他们, 在明了上述这一点之后, 当你目睹他们的行为时, 心态便会平和许多。

ESFJ自己该怎么调整

要是你身为ESFJ, 读到这儿或许会觉着憋屈, 我明白, 你们真的付出了超多, 然而得到的回馈却并不太咋地。

试着抑制那个“我要去帮忙”的冲动。有时什么全然不做, 反倒更能让人感觉舒服。别人有需要自然会主动开口, 不需要的时候你就安静地待着。这般“安静的陪伴”, 比你主动去做百件事都要来得出效果。

学会接纳“不一样的方式”, 并非所有人都得依照标准流程去生活, 有人偏好临时抱佛脚, 有人倾向随心所欲, 这并无不妥, 你们认定“应当”的事, 对他人而言或许仅是“可行”或者“不必”。

别把他人的拒绝当作是对你个人的否定, 对方说不用你管并非是讨厌你, 仅仅是不需要这种帮助, 你们常常将拒绝帮忙跟拒绝关系划上等号, 这对于你们自身而言也是一种折磨。

MBTI属于一种工具, 并非判决书, ESFJ并非差劣, 那种凭借标签对人予以定义的行为才是差劣的, 每个人都具备自身的光亮, 同时拥有自身的阴影, 去认识自我, 接纳他人, 这才是人格类型所存在的意义。