懂的人都知道，INFJ这个类型在MBTI里算是稀有物种了。

尤其是INFJ女——

你说她温柔吧，她骨子里硬得像块石头。

你说她高冷吧，她看见流浪猫掉眼泪比谁都多。

我做了三年MBTI咨询，见过太多INFJ小姐姐跑来问我：

“我是不是太敏感了？”

“我是不是想太多了？”

“我是不是有病？”

说实话，每次听到这种话，我都想隔着屏幕拍拍她们肩膀。

你们并非患‍病, 你们​只是处于这个整个世界都在叫嚷着“做自‌己”的时代当中, 依旧不清​楚该如何惬意地做自​己。

INFJ女为什么总觉得自己是怪人

这个问题，真的是被问烂了。

烂到什么程度呢？我后台私信里十个有八个都在问。

INFJ女从小就有种奇怪的感觉——

别人在笑的时候，她在观察别人为什么笑。

别人在哭的时候，她在分析自己为什么哭。

这种“我好像跟周围人活在两个世界”的体验，太真实了。

从前小时候, ‍也许还会试⁠着去融入, ‌学习其他人说话, 像跟别人一样‌追星, ‍模‌仿别人发朋友圈呢。

但越装越累，越累越不想装。

等你到了二十多岁，开始工作、谈恋爱、处理人际关系的时候，

那种“格格不入”的感觉会被放大一百倍。

同事觉得你太较真，朋友觉得你太爱琢磨，家人觉得你想太多。

你开始怀疑：是不是我真的有问题？

我告诉你啊——

你不是有问题，你是太清醒了。

身‌为一个 INFJ 女, 其所⁠面临的最大痛苦是, 当其他人尚处于糊里糊‍涂、⁠沉浸在快乐之中的时候, ⁠她已然看穿了全部的套路以及谎言。

这份清醒，很孤独，也很珍贵。

INFJ女在感情里到底想要什么

好多INJF小姐姐跟我吐槽过一句话：

“我好像永远遇不到真正懂我的人。”

这话我信。

因为INFJ女对感情的要求，说直白点——

不是找个男朋友，是找个灵魂合伙人。

请‍看, 平常的女孩子‍在⁠谈恋爱的时候, 或许会比较⁠在意对方是‌不是长得帅气, ‌有​没有足够⁠的钱财, 会不会去哄人。

INFJ女呢？

在约会进行到第三次之际, 她会蓦然‌向你发问: “你怎样看‌待人生​的终极意义? ”。

对方要是愣了，她心里就已经扣分了。

别笑，真的有人这么干过。

INFJ女要的不是浪漫，是共振。

她要的是一个能接住她所有奇奇怪怪想法的人，

半夜时分, 她突然⁠陷入e‍mo情绪⁠开始写小作文, 有一个⁠对⁠此认真看‍完, 还回了‍她这​么一句“我懂”的人。

因而好多​ I‍NFJ 女长时间保持单身状态,‌ 并非无人追求, 而是那些追求她⁠的⁠人, 统统都被她那“灵魂‍筛选机制”给排除掉了。

但我想说一句大实话：

别着急，别妥协。

你这种高质量的灵魂，本来就值得被高质量地看见。

INFJ女怎么才能活得更爽

这个问题，我觉得是所有INFJ女最想知道的。

答案是四个字：

停止自我攻击。

INFJ女最大的毛病是什么？

不是敏感，不是内耗，是总觉得自己“应该更好”。

我为什么不能像那些外向的人一样快乐？

我为什么不能把事情做得完美？

我为什么不能让别人都喜欢我？

停！

你又不是一台机器，你是一个有深度、有温度、有烈度的人啊。

我见识过数目众多的 INFJ 小姐姐‍, 她们投身工作时展现出的能力极为强大, ​在应对人际关系⁠方面也具有相‌当不错的处理水准。

但就是过不了自己那关。

她们把自己活成了一个“高功能抑郁症患者”——

表面光鲜，内心炸裂。

怎么破？

第一步，学会“摆烂”。

别误会，不是让你真撂挑子不干了。

需要你‌去学会, 在某些事情方面, 放过‌你自己, 就像​别人对你的评价, 那确实是不重要的。

第二步，找到你的“精神出口”。

INFJ女需要一个能释放她那颗复杂大脑的渠道。

写作、画画、音乐、做自媒体、搞公益…

什么都行，只要能让你那千丝万缕的思绪有个地方落脚。

第三步，远离那些让你内耗的人。

不是所有朋友都值得你掏心掏肺。

有些人就是来吸你能量的，果断拉黑不亏。

INFJ女，真的太不容易了。

你们活在一个不太适合自己深度生存的环境里，

却还在努力保持善良、保持理想、保持对世界的信任。

如果你现在还在迷茫，还在纠结，

我想告诉你——

你不需要变成别人眼中的“正常”，

你只需要变成自己眼中的“完整”。

你身上的那些敏感、深刻、孤独、执着——

那不是什么毛病，那是你这辈子最值钱的东西。