ESFJ，江湖人称“执政官”，也叫“照顾者人格”。

这帮人，说好听点叫贴心小棉袄，说难听点叫操心的命。

你敢信，全中国每10个人里头可能就有一个是ESFJ。

这比例，跟大街上随处可见的奶茶店似的。

我接触过的ESFJ，十个里有九个手机相册里全是别人照片。

自己照片没几张，全是给家人朋友同事拍的各种生活照。

关于他们而言, 微信的聊天记录呈现出更为离谱的状况, 大概百分之八十的内容皆是“吃了吗”, 还有“多穿点”, 以及“路上小心”。

别笑，真的。

这类人天生自带“老妈子”属性，不是贬义，是实打实的天赋。

他们的脑袋仿佛安了个雷达, 专门去扫描周边谁处于不开心的状态, 谁处于需要得到帮助的情形。

办公室里谁情绪不对，ESFJ第一个发现。

聚会冷场了，ESFJ第一个出来暖场。

有个人感冒了, ESFJ比那个人的亲妈还要积极, 热水给你安排上, 药给你安排上, 毛毯也给你安排上。

问题是，这种“好”到底值不值得？相处起来累不累？

ESFJ是不是太爱管闲事

很多人第一次接触ESFJ都会有这种感觉。

他们怎么老打听我私事？

先说今天, 问的是感情处于何种状态, 接着到明天, 又问工资具体是多少, 而后天呢, 还问有关你家亲戚之间的关系状况如何。

你可能会烦，觉得这人没边界感。

其实你误解他们了。

ESFJ问这些，不是想八卦，更不是想拿你隐私到处说。

他们只是想知道怎么帮你、怎么对你好。

他们的脑回路是：你不告诉我你缺什么，我怎么给你安排？

我存在着一位 ESFJ 类型的闺蜜, 她所具有的最为典型的行为举动是, 在知晓我尚未进食早饭的状况下, 径直骑着电驴花费了长达半小时的时间跑来给我送包子。

我讲不用, 她则说, 你若不吃, 胃将会疼, 疼了便要请假, 请假就会扣钱, 扣钱你会愈发难受。

听见没，这就是ESFJ的终极逻辑链。

他们管你，是因为他们真的在乎。

但如果你实在受不了，可以直接告诉他们：我需要自己的空间。

ESFJ虽然会失落，但他们会尊重你的选择。

他们最怕的不是被拒绝，而是你明明需要帮助却不开口。

为什么ESFJ总是讨好别人

ESFJ的快乐来源，挺大一部分是“别人因为我而开心”。

他们做的事情，很多时候是为了获得外界的认可。

小时候, 爸妈夸赞知晓事理, 长大了, 同事称赞值得信赖, 这般正面的反馈可是他们精神层面的食粮。

一旦过度，他们就会变成“老好人”。

明明自己忙得要死，还不好意思拒绝别人帮忙。

明明自己累成狗，还硬撑着去参加聚会。

明明不喜欢某个话题，还配合着尬笑。

我知晓着一位身为ESFJ类型的男生, 他为了能够维系同事之间的关系, 每日都去帮整个部门的人取外卖, 去拿快递, 去整理那文件。

后来自己活活累出胃病，住院了都没几个人来看他。

他, 躺在病床上, 向我发问, 说道, 为何, 我对他们那般好, 然而, 他们似乎, 也未将我视作朋友。

这话听得我鼻子发酸。

ESFJ需要明白一件事：你的好，要留给值得的人。

不是所有人都配得上你的温柔。

也不是所有人都会用同样的方式回报你。

学会拒绝，是ESFJ一生的必修课。

ESFJ适合和谁在一起

这题我太有发言权了。

我身边好几个ESFJ的伴侣，全是INFP或者ISFJ。

为啥？

因为ESFJ需要一个能“接住”他们好意的人。

你对他们好，他们会加倍对你好。

但你如果对他们的好视而不见，他们真的会崩溃。

INFP虽然敏感，但恰恰能察觉到ESFJ的付出。

ISFJ更是如此, 二者皆是照顾型人格, 彼此给对方发送外卖进行喂养, 彼此为对方递上茶水, 呈现的场景格外温暖宜人, 画面特别温馨。

最怕的是ESFJ碰上那种极度自我的人。

你给他做早餐，他嫌你吵醒他睡觉。

你帮他收拾房间，他说你动他东西。

你关心他工作累不累，他让你别烦。

这种关系对ESFJ来说就是慢性自杀。

他们会不断怀疑自己是不是不够好、做得不够多。

真的，ESFJ们听我一句劝：感情不是靠单方面付出维持的。

你需要的是一个会心疼你的人，不是把你当保姆用的人。

怎么和ESFJ打交道

简单粗暴：多夸他们，少怼他们。

ESFJ天生需要情感反馈。

你夸一句“你今天做的饭真好吃”，他能高兴一整天。

你感谢一句“谢谢你帮我处理这件事”，他下次还会主动帮你。

反过来，如果你动不动就嫌弃他们管太多、太唠叨、太爱操心。

他们表面不说，内心早就碎成渣了。

他们会默默记下，然后偷偷伤心。

还有一点特别重要：不要对ESFJ冷战。

ESFJ最怕的就是你不理他们。

你若沉默, 他们便会在脑海中疯狂地进行各种无端的猜测, 诸如: 是不是我在某些方面犯下了错误? 是不是你已然对我心生厌烦? 是不是我在某个地方致使你感到了些许的不舒服?

这种内耗会让他们焦虑到失眠。

有话直说，比什么都强。

ESFJ真的不记仇，只要你坦诚沟通，他们就能立刻原谅你。

写在最后

ESFJ这个类型的成年人，说简单也简单，说复杂也复杂。

他们仿若现实世界当中的“社交润滑剂”, 悄然无声地维系着周围林林总总不同的关系。

但他们也是最容易被忽略感受的一群人。

每一个人都认定他们理应去照顾他人, 然而极少有一些人思考过他们同样有着被照顾的需求。

如果你身边有ESFJ，别犹豫，去抱抱他们吧。

真心话，他们值得。